หมอนหนุนคอรวมทั้งหัว หมอนเพื่อสุขภาพ%%

[Jenny937]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่สำคัญ เนื่องจากว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะคร่าวๆของคน กล้ามหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก ข้างหลังช่วงบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะๆจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางคนโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนกลุ่มนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว และก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองปกป้องอาการปวดคอฉับพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะว่าเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากจนเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และก็จำเป็นมากที่ต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนุ่มต้องมี ความสูงจำเป็นต้องพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่และก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วยไข้

     หมอนที่นุ่มแต่ว่ายวบ เตี้ยเกินความจำเป็นจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงเหตุ "ความสบาย" แล้วก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการออกแบบหมอนทุกรุ่น และคนใดกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/