10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟัน

[Joe524]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมลักษณะการทำงานของเส้นเลือด กล้ามเนื้อรวมทั้งการเต้นของหัวใจ จึงถือว่าเป็นแร่ที่สำคัญอันดับหนึ่งของร่างกาย เนื่องจากหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินไปจะมีการเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยทั่วไปร่างกายของมนุษย์จะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะได้แก่นม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยทั่วไปแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทดังเช่นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซึมซับได้เกือบ 100% แล้วก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพแล้วก็ความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจและเลือกซื้อไปรับประทานกันได้ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นดีมากกว่าจ้ะว่าต่างจากแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีแนวทางกินแบบไหนแล้วก็มีข้อพึงระวังหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้อยังไงให้ไม่เป็นอันตรายและก็เหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมแล้วก็ไปดูกันได้เลยจ้ะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำเจริญสูงที่สุดรวมทั้งสามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยสร้างเสริมกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ทั้งยังยังไม่หลงเหลือหรือสะสมในร่างกายด้วยจ้ะ

วิธีกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับเจริญที่สุด โดยคนแก่ควรกินในจำนวน 1,200 มก.ต่อวัน หญิงมีท้องและก็ผู้ที่ให้นมบุตรควรจะกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงวัยและก็คนที่มีภาวะกระดูกพรุนควรกินในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันค่ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงและก็สิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังสำหรับในการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในคนซื้อบางรายดังเช่น คลื่นไส้ อาการท้องอืด ท้องอืด รวมทั้งท้องผูก หากรับประทานในปริมาณที่มากเหลือเกินอาจจะทำให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานการันตีคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรตรวจทานยี่ห้อสัญลักษณ์จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และสัญลักษณ์ยืนยันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอตามที่ร่างกายคุณต้องการไหม เนื่องจากร่างกายของคนเรามีความต้องการแร่แคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเนื่องจากว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้จะปลอดภัยต่อสุขภาพแต่สมรรถนะจะลดลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินแล้วก็วิตามินชั้นแนวหน้าจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ล้ำยุคและการคัดเลือกแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับและก็ความวางใจในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรงและวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการดูดซึมของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส เพียงรับประทานพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเสมอๆทุกวี่ทุกวันก็จะช่วยตอบแทนสภาวะขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยที่ทำการผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพแล้วก็ประสิทธิภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้รวมทั้งมีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกขั้นตอนการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซับตามธรรมดาของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส และช่วยในวิธีการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกและช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินเป็นประจำทุกวี่วันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมของกินบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการป้องกันกระดูกรวมทั้งข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากวนจิตใจ มาในต้นแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยปกป้องโรคข้อเสื่อม และก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก กระจายตัวและก็ละลายก้าวหน้าในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่กินวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อสถาพทางร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง และเป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด เพราะร่างกายสามารถซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในต้นแบบแคปซูลนิ่มซึ่งสามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆกินง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้ให้ขายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและก็ความสวยสดงดงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 ที่ทั่วทั้งประเทศ และก็นอกจากจะให้ขายผลิตภัณฑ์ล้นหลามมากมายแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยค่ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.และก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็ผู้ที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับคนแก่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองปกป้องและก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะเหตุว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทและกล้ามที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้เองก็เลยจำเป็นต้องรับประทานเข้าไปเพื่อให้พอเพียงต่อความอยากได้ของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแค่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือดังที่แพทย์สั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 รวมทั้ง GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่ได้มีการกำหนด ให้ท่านได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพแล้วก็ดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวและช่วยสำหรับในการซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ รับประทานสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซับแคลเซียมได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่เหมาะสมต่อสภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่รวมทั้งผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมรวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้วิจัยแล้วก็ผ่านการทดลองทางด้านวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซับได้ดียิ่งไปกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกรวมทั้งช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถกินได้ถึงแม้ท้องว่างโดยไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 10
คนไหนกันแน่ที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เป็นประจำ ทางเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายรวมทั้งช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายก้าวหน้า เพียงแต่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการผลิตแล้วก็ความปลอดภัยจากองค์กรอาหารแล้วก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมและผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุนและลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีเมนส์ เสนอแนะให้รับประทานทีละ 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้าบ่อยๆแต่ละวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาเสนอแนะในวันนี้ ชอบใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกสรรมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีคุณภาพให้ท่านมั่นใจได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่ๆค่ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้ากล่าวโทษรู้เพิ่มเติมหรือหารือหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ เพราะเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับความต้องการของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรจะทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมทั้งออกกำลังกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/