ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จะต้อง Say no

[Fern751]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องหัวเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ ด้วยเหตุว่ามนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและก็รับน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น
อาหารที่มีจำนวนน้ำตาลมาก จะมีผลให้กำเนิดอาการอักเสบบริเวณข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ มีผลเสียกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกลดลง เนื่องจากว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการสลายตัวได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสิ่งใหม่จากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคหนฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ซับดี เอาไปใช้เต็มความสามารถ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่ธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์รับประกันในระดับสากล
Tags : ข้อเข่าเสื่อม