ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นอย่างไร อันตรายมากแค่ไหน

[Beer625]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายคนมักจะมองข้ามรวมทั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณรู้ไหมว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านเห็นในทันทีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นอย่างไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยมักพบในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ด้วยเหตุว่าความสามารถรูปแบบการทำงานของร่างกายถดถอยลง จึงเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และต้นเหตุอื่นๆอาทิเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง เป็นต้นอาการโรคคนที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการอ่อนแรงง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความต้องการอาหารน้อยลง ทำให้น้ำหนักน้อยลงอย่างผิดปกติ รวมทั้งอาจมีอาการอาเจียน มึนหัว ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยวิธีการป้องกัน

1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายหนักๆแค่การเดินธรรมดาก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายและก็พยายามควบคุมการทานอาหาร ก็จะสามารถช่วยให้ไขมันน้อยลงและก็ตับก็ไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย