ประพฤติตนให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[dsmol19]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่จำเป็นต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาบุคคลอื่นเขา และทำให้ใครๆชื่นชมคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าหงอยเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าหากมัวแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา ผู้ใดกันกันชัดชัดกล้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่พวกเราทำงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากว่าถ้าเช่นนั้นควรให้ความเอาใจใส่ กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว


สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอ

โน่นก็เพราะว่า การยิ้มแย้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน และก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกเห็นเลยล่ะ

และจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสำราญออกมาด้วย ทำให้คุณมองดูชีวิตในด้านบวกมากยิ่งขึ้น

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ว่าต้องอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็มิได้คุณประโยชน์อะไร

มีแต่ว่าจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้น เพราะว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนสามัญ

ให้มันสอนพวกเรารวมทั้งก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่าบอก

การยอมรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน ไม่ควรพูดแทรกในเวลาที่บุคคลอื่นยังพูดไม่จบ

เพราะมันอาจจะเป็นผลให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกข้างเพิ่มมากขึ้น และก็อีกข้างจะอ่อนเพลียหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะก่อให้ใครต่อใคร รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เพราะโน่นจะก่อให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน เว้นแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ๊า

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การไม่เอาใจใส่ตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

จงเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิกลักษณะ ประพฤติเองให้มองสดใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกชื่นบาน มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ปัจจุบันนี้ คงจะไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ๊ะ ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกเพียงใด

คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเพียงแค่นั้น ลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก

แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะก่อให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางโอกาสการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะทดแทนพวกเรายังไง พาลจะมีผลให้คุณรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีความชอบของเรา

แม้กระนั้นการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเหอะ แค่สบายใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ

แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ยกย่องบุคคลอื่นแล้วก็ตัวเองบ้าง

การสรรเสริญ ชื่นชม ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น และยังมีผลให้บุคคลอื่นแลเห็นความใจกว้างของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ

แล้วคำกล่าวชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวัน

การมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆยกตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากกว่าผู้ที่เห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เสมอ เพราะฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้าที่ผ่านมา


รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
มีแต่คนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : ชีวิตดีขึ้น