แนะนำบรรเทาอาการเจ็บคอมาก (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment) ได้:
วิธีบรรเทาหากมีอาการเจ็บคอมากๆเบื้องต้น
1. ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ
- การจิบน้ำอุ่นบ่อย ๆ จะช่วยลดการระคายเคืองและทำให้ลำคอชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็นจัดหรือร้อนจัด เพราะอาจทำให้อาการแย่ลง
2. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
- ผสมน้ำอุ่น 1 แก้วกับเกลือครึ่งช้อนชา
- ใช้กลั้วคอวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดการอักเสบและฆ่าเชื้อโรคเบื้องต้น
3. พักผ่อนอย่างเพียงพอ
- การพักผ่อนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวและต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดีขึ้น
4. เลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้คอระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ ฝุ่นละออง อากาศเย็น อาหารรสจัด หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงการใช้เสียงมาก เช่น การตะโกน หรือพูดติดต่อกันนาน ๆ
5. ใช้ยาอมบรรเทาอาการเจ็บคอ
- ยาอมที่มีส่วนผสมของเมนทอลหรือยูคาลิปตัสช่วยให้รู้สึกเย็นและลดการระคายเคืองอาการเจ็บคอ
6. รับประทานยาบรรเทาอาการเจ็บคอ
- ใช้ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อลดอาการเจ็บคอและการอักเสบของคอได้ (ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลากยา)
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์
- เมื่อมีอาการเจ็บคอมากๆ จนกลืนอาหารหรือน้ำไม่ได้
- มีไข้สูงเกิน 39°C และไม่ลดลง
- หายใจลำบาก หรือรู้สึกคอบวมมาก
- อาการไม่ดีขึ้นภายใน 3-4 วัน หรือแย่ลง
- มีอาการเจ็บคอร่วมกับผื่นแดง ปวดหู หรือไอเป็นเลือด
หากคุณ เจ็บคอมาก (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment) และอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ!