(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกฝนเข้าใจธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อมีความสุขก็ให้ทราบดีว่าเดี๋ยวความสุขมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้รู้ว่าสักครู่ความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีเหตุการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้เท่าทันว่าเรื่องราวเหล่านี้ก็อาจผ่านไปเช่นเดียวกัน
2. ฝึกฝนไม่สะสมการสั่งสมอะไรสักอย่ างนั้นมันเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระเว้น แม้กระนั้นคุณงามความดีนอกจากนั้นเป็นภาระหน้าที่ทั้งปวง ไม่มากมายก็น้อย
3. ฝึกฝนดูตัวเองให้เล็กเข้าไว้ จงเป็นคนธรรมดาอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความเอาใจใส่กับตัวเรามากไป
4. ฝึกหัดเป็นคนนิ่งๆกล่าวแต่สิ่งที่ดี ถ้าอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปขี้บ่น ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแม้กระนั้นถ้ามันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องบอกเลย ด้วยเหตุว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ว่าทำให้จิตใจตนเองถดถอยลง
5. ฝึกเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากมายไปเพราะเหตุว่าความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่ว่าคน โ ง่แค่นั้นที่เห็นว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกฝนให้ตัวเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน เราจะต้องฝึกฝนพึงพอใจกับสิ่งที่ตัวเราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็จงพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของเงินได้ต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่จำเป็นต้องหาเงินมากมาย และเมื่อไม่ต้องไปหาเงินมากชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน
7. ฝึกอยู่กับปัจจุบันเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ หัวใจ โน่นแสดงว่าพวกเรากำลังอยู่กับสมัยก่อนเมื่อเรากำลังรู้สึก
ไม่สบายใจโน่นมีความหมายว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต แม้เรากำลังกระปรี้กระเปร่าแล้วก็แฮปปี้ก็มีความหมายว่าพวกเรากำลัง
อยู่กับเดี๋ยวนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างจุดโฟกัสทีละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่ถึงใจพวกเรา
8. ฝึกรู้เรื่องเรื่องเกี่ยวกับการนิ น ท า คนเรา ก็จะต้องรู้สึกตัวว่าพวกเราจำเป็นต้องถูกนินท าแน่ๆ แล้วก็เมื่อ
ถูกนินท าขอให้ทราบว่าพวกเรามาถูกทางแล้วล่ะแปลว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกผู้ที่ถูกใจเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาคือคนไม่เคยรู้เท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกฝนให้ตัวเองเสี ย สละและก็ยอ ม เสียเปรียบผู้อื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นๆบ้าง
เกิดเรื่องที่จำเป็นผู้ใดก็ช่างที่ บ้ า ความถูกต้อง บ้าเหตุผลไม่ยินยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า กลายเป็นผู้ที่ถูกทุกอย่ างแต่ว่าปราศจากความสุขเพราะเหตุว่าจะต้อง ป ะ ท ะ กับคนที่อยู่รอบข้างเต็มไปหมด
เพื่อความถูกต้องที่ตนเองถือมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)