(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B2..%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-696x364.jpg)เมตตาเขา เราสุขเอง
หลายท่านสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับพวกเราไว้มากมายๆแล้วเราจะไปเมตตา
หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะว่าสิ่งที่หลายๆคนยังไม่ทราบก็คือ
"การยกโทษให้"
ไม่ใช่ความประพฤติเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการกระทำเพื่อ
สร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี รวมทั้งคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง
ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย แล้วก็ลบซึ่งทำให้พวกเราปราศจากความสุข
ทั้งในตอนนี้แล้วก็อนาคตเวลาที่พวกเรานึกเกลี ย ด ใครกันแน่ คนที่ได้รับผลข้างเคียงในทันทีคือ
ตัวเราเนื่องจากว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆรวมทั้งสารเคมีที่ความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"
จะหลั่งไหลออกมาเยอะมากใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่
พวกเราเกลี ย ด ขณะที่พวกเราคิดยกโทษคนไหน ผู้ที่โชคดีในทันทีคือตัวเราเพราะส ารเคมีแห่ง
ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากใน
ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเรายกโทษ
เกลี ย ด เขา พวกเรากลับป่วยไข้ง่ายและ ต า ย เร็ว
เมตตาเขา พวกเรากลับสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงรวมทั้งมีอายุยืน
ชิงชังเขา พวกเราทุกข์
เมตตาเขา พวกเราสุขเอง
นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า
"มโนก ร ร ม" ซึ่งหมายความว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"
แน่ๆว่า เมื่อคนอื่นๆรับรู้ได้ถึงความมุ่งหมายร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา
ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อจะได้สอนเราให้สม
วิบากก ร ร มที่มีผลในคราวหลังนี้เป็นเพียงแค่ของสมนาคุณแม้กระนั้นก ร ร มที่โดยความเป็นจริงมีผลตั้งแต่
วินาทีที่เราคิดบอกและก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง เราให้เป็น
ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความมัวหมองและก็เป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อบุคคลอื่น
คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาประพฤติเขาเอง)
หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาด่าพวกเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด
ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าใครโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/
คำค้นหา : ให้อภัย (https://freelydays.com/13289/)